혼동을 남기지 않는 습진 조언

혼동을 남기지 않는 습진 조언

혼동을 남기지 않는 습진 조언

습진은 절망적인 상태가 될 수 있지만 여러분의 삶을 통제할 필요는 없다.

생활습관을 조금 고친 것만으로도 효과적으로 대처할 수 있다.

다음 글에는 습진에 대처하는 방법에 대한 몇 가지 훌륭한 조언이 실려 있다.

이 팁을 사용하여 플레어 업을 최소화하고 당신이 찾는 안도감을 찾으십시오.

습진 문제가 있을 때는 너무 더운 샤워를 하지 마라.

대신 짧고 따뜻한 샤워를 해야 한다.

비누보다는 순한 클렌저를 사용하며 피부에 부드럽게 발라준다.

너무 세게 문지르지 마라.

샤워가 끝나면 피부를 가볍게 두드려 말리십시오.

PABA 프리 자외선 차단제는 습진과 함께 가는 길이다.

이 성분은 습진이 있는 일부 사람들에게 방아쇠가 되는 것으로 알려져 왔다.

PABA가 없는지는 항상 천천히 재료들을 주의 깊게 살펴봐야 한다.

만약 당신이 좋아하는 PABA 프리 선크림을 찾을 수 없다면, 당신이 이용할 수 있는 선택사항에 대해 의사와 상의하시오.

보습 자주 해야죠.

보습제는 습진을 효과적으로 조절할 수 있다.

당신은 목욕 후에 반드시 수분을 공급하고 싶어한다.

보습 제품은 항상 향, 화학, 첨가물이 없어야 한다.

이것들은 당신의 피부를 자극할 수 있다.

두툼한 질감의 크림과 로션이 가장 잘 작동한다.

피부에 자극이 될 수 있는 옷을 입고 싶지 않을 것이다.

양모나 합성 물질로 만들어진 옷과 같은 일부 의복은 피부를 자극하고 플레어 업을 일으킬 수 있다.

습진에 시달리면 코튼이 가장 건강한 원단이다.

새 옷을 구입할 때마다 옷을 입기 전에 반드시 세탁하고 헹구십시오.

천연 세탁비누를 사용하고 관류성 섬유 유연제는 피하십시오.

만약 여러분이 습진을 다루고 있다면, 여러분의 피부가 매일 적절하게 촉촉해지는 것이 매우 중요하다.

그것은 당신의 증상을 더 잘 관리하는데 도움이 될 것이다.

특히 샤워와 목욕 후에 피부를 유연하고 부드럽게 유지하기 위해 자주 수분을 공급한다.

향이 없고 독한 화학 물질이나 첨가물이 들어 있지 않은 일반 보습제를 사용해 보십시오.

습진은 보통 피부를 가렵고 건조하게 만든다.

보습제를 사용하면 가려움과 건조함을 없앨 수 있다.

대부분의 사람들이 믿는 것과는 달리 보습제는 피부에 수분을 공급하는데 도움이 되지 않는다.

그것들은 당신의 천연 기름과 습기를 잠그는 것을 돕는다.

이렇게 함으로써 보습제는 피부의 건조와 균열을 예방한다.

손톱은 항상 다듬고 깨끗해야 한다.

긁는 것을 참는 것은 알지만, 잠자는 동안에 할 수 있다.

긁으면 발진이 심해지고, 손톱이 길면 피가 난다.

반드시 손톱 밑을 정기적으로 청소하십시오.

습진이 번지는 것을 막기 위해, 땀을 줄이도록 노력하라.

땀을 많이 흘리거나 과열되면 습진의 증상이 더 심해질 수 있다.

만약 여러분이 운동을 즐긴다면, 여러분의 활동에 따라 즉시 피부를 식히기 위해 노력하라.

여기서 샤워를 하면 도움이 된다.

습진은 답답하지만 생명을 위협하는 것은 아니다.

필요한 변경을 하는 것은 그것을 더 잘 통제하는 데 도움이 될 것이다.

여기서 공유하는 조언은 습진 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

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