축구에 대한 정보를 찾고 있는가? 그렇다면 이 멋진 팁을 확인해 보십시오!

축구에 대한 정보를 찾고 있는가? 그렇다면 이 멋진 팁을 확인해 보십시오!

축구에 대한 정보를 찾고 있는가? 그렇다면 이 멋진 팁을 확인해 보십시오!

축구는 정말 거인들의 게임이다.

육체적으로 뿐만 아니라 정신적으로도 그렇다.

경기를 하기 위해서는 상대 팀의 어떤 것이든 각오해야 할 것이고, 상대 팀의 선수들이 자신에게 하는 것을 몸이 견딜 수 있도록 몸도 건강해야 할 것이다.

다음 조언들은 당신이 당신의 게임을 이기는 전략을 찾는데 도움을 줄 수 있다.

미식축구를 발로 차는 기술을 연습해라.

그것은 게임에서 매우 중요한 부분이다.

대부분의 선수들은 발차기를 하지 않는다.

경기의 이 중요한 부분을 소홀히 하면 공을 직립선 밖으로 패스하는 데 어려움을 겪을 수 있다.

웨이트 트레이닝은 축구 선수들에게 필수적이다.

1년 내내 탄탄한 운동요법을 갖춰야 플레이가 최적화된다.

속도와 강도를 높이기 위해 무거운 역기와 결합된 기본 리프트를 사용해야 한다.

승리자격을 얻으려면 두 가지 기술을 모두 숙달해야 한다.

최고의 축구 선수들은 뛰어난 민첩성을 가지고 있다.

민첩성을 높이려면 타이어를 통과하고, 콘을 뛰어넘어 줄넘기를 하십시오.

축구는 빠른 사고와 번개같은 빠른 반사작용이 필요하다.

그 모든 연습은 빠른 사고, 조정, 그리고 속도를 포함한다.

이러한 운동은 민첩성을 유지하기 위해 지속적으로 수행되어야 한다.

더 빨리 하고 싶다면, 두 발을 만들어라.

많은 사람들이 한쪽 발을 다른 쪽 발보다 선호하지만, 당신은 양쪽 발을 모두 사용하는 법을 배워야 한다.

만약 당신이 양발을 사용할 수 있다면 당신은 훨씬 더 다재다능한 선수가 될 것이다.

동료들에게 힘이 되는 것은 중요하다.

축구보다 의식적인 팀워크를 요구하는 스포츠는 거의 없다.

너의 운명은 단체로 오르내린다.

팀원들 모두의 얘기야.

주변의 팀원들과 코치들에게 자신감을 심어주기 위해 당신은 지지적인 팀 동료가 되어야 한다.

당신의 팀이 자신만만하면, 당신의 우승 총액은 급증할 것이다.

팀에 도전할 때, 각 선수에게 주어진 요구 때문에 신체적으로 건강해지는 것이 중요하다.

몸매를 가꾸기 위해서는 스트레칭으로 운동을 시작하고 혐기성 운동과 에어로빅 운동으로 진행한다.

적당히 식히고 운동을 끝내라.

젖은 공을 잡을 때는 기술이 중요하다.

미끄러지지 않도록 각 발을 공에 겨누어라.

마침내 공을 잡으면 제구력이 좋아질 것이다.

그뿐 아니라 엉덩이와 가슴도 다리와 거의 같은 위치에 있어야 한다.

한 손을 앞쪽을 향하면서 공의 양쪽에 놓는다.

보기 드문 페어캐치 킥으로 득점해 보십시오.

어느 한 팀이 상대 팀의 공을 공정하게 잡으면 볼이 있던 곳에서 프리킥으로 필드골을 시도할 수 있다.

네 키커가 공을 잡은 곳에서 차게 될 거야.

3점이라는 점에서 전형적인 필드골과 같다.

그것은 타이머에 의존하지 않는다.

고관절 유연성을 향상시키려면 5개의 콘을 한 줄에 5야드 간격으로 놓으십시오.

한 원뿔에서 다음 원뿔까지 지그재그로 빠른 속도로 달린다.

몸을 구부려 돌아가는 방향을 잡고 고개를 들어라.

축구에 온 힘을 기울이지 않으면 완전한 성공을 거두지 못할 것이다.

너의 노력이 부족하면, 팀을 실망시킬 수 있다는 죄책감을 남길 수 있다.

당신의 열정이 당신을 성공으로 이끌도록 하라.

리시버 포지션을 플레이하면 개인의 순발력과 스피드가 중요하다.

잘 정의된 러닝 영역을 설정해 속도를 높일 수 있다.

두 개의 콘을 약 10야드 간격으로 놓아라.

두 원뿔 사이에서 최고 속도로 달리고 당신의 시간을 추적하라.

이제, 여러분은 이전 시간을 이기기 위해 여러분 자신과 경쟁하고 싶을 것이다.

이런 종류의 단거리 달리기는 이륙 속도를 향상시킨다.

당신이 연주하려고 하는 다양한 대학에 다른 하이라이트 릴을 보내세요.

다양한 학교에 지원하라.

선택권을 갖는 것은 각 학교의 교육적인 측면도 고려할 수 있게 해줄 것이다.

어떤 주제든, 만약 어떤 사람이 그것을 더 잘하고 싶다면, 그들은 그것에 대해 더 많이 배울 필요가 있다.

축구 선수들도 다른 선수들을 관찰하고 그들이 숙달하고 싶은 기술을 뚫음으로써 많은 것을 배울 수 있다.

이 방법들은 함께 사용하면 축구를 더 잘 할 수 있다.

Close